Chinesische Tuina-Massage
Was ist Tuina?
Tuina heißt die manuelle Therapie der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie wird auch als Tuina-Massage oder An-Mo (An按-=Drücken,Mo 摩=Reibung, Streichen im Kreis bzw. in Längsrichtung) bezeichnet.Tuina ist nach ihren Grundgriffen benannt:
tui = schieben 推, na = greifen拿.
Als Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin basiert sie wie die Akupunktur auf der Fünf-Wandlungsphasenlehre, dem Meridiansystem und den Akupunkturpunkten.
Tuina ist ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Neben Akupunktur, Arzneilehre, Ernährungskunde und Qigong zählt sie zu den fünf Therapiesäulen der TCM.
Es ist eine sehr kräftige Massage mit vielfältigen Techniken.
Die 8 Grundgriffe sind |
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| Na | Greifen |
| An | Drücken |
| Mo, Ca | Reibung, Streichen im Kreis bzw. in Längsrichtung |
| Rou | Friktion,zirkelung |
| Zhen | Vibration |
| Chui,Pai | Klopfen, Klatschen |
| Yao | Mobilisieren, Kreisen |
| Tui | Schieben |
Tuina Massage umfasst neben einer Vielzahl von Massagetechniken und Akupressur auch aktive und passive Gelenkmobilisationen. Durch die Behandlung werden Verkrampfungen gelöst, die Muskulatur und steife Gelenke werden gelockert, der Blutkreislauf wird angeregt. Auch das Bindegewebe, Knochen und Knorpel werden erreicht. Oft wird Tuina bei Erkrankungen des Bewegungsapparates, bei Schmerzen oder bei Verletzungen eingesetzt. Eine Tuinamassage hat auch großen Einfluss auf die Meridiane und einzelne Akupunkturpunkte. Deshalb wird sie auch bei inneren Krankheitsmustern angewandt wie Zyklusstörungen, Bluthochdruck, Migräne etc. Das heißt man massiert bestimmte Punkte. Durch großflächiges Arbeiten entlang der Leitbahnen und Mobilisation der Gelenke nimmt man Einfluss auf den Energie (Qi)-Fluss, um so Yin und Yang zu harmonisieren und die grundlegenden Funktionen im Körper wiederherzustellen.
Ein gesteigertes Wohlbefinden nach einer Tuinabehandlung erfahren auch Menschen mit psychischen oder emotionalen Störungen.